Coaching with Martin

Koučing s Martinom

Discovery Session

Úvodné stretnutie

Your First Step (30 minutes, complimentary)

Váš prvý krok (30 minút, bezplatne)

Begin with an informative session where we'll discuss your goals, explore what coaching is (and isn't), and determine if we're the right fit for each other. This conversation sets clear expectations and establishes the foundation for our potential partnership.

Začnite informatívnym stretnutím, kde prediskutujeme vaše ciele, preskúmame, čo koučing je (a nie je), a zistíme, či sme pre seba tým správnym partnerom. Tento rozhovor stanovuje jasné očakávania a vytvára základ pre naše potenciálne partnerstvo.

What to expect:

  • Clarification on coaching methodology.
  • Discussion of your specific goals and challenges.
  • Overview of the coaching process and logistics.
  • Opportunity to ask questions and assess our compatibility.

Čo môžete očakávať:

  • Objasnenie koučovacej metodológie.
  • Diskusia o vašich konkrétnych cieľoch a výzvach.
  • Prehľad koučovacieho procesu a logistiky.
  • Príležitosť klásť otázky a posúdiť našu kompatibilitu.

ELI Assessment

Hodnotenie ELI

Measure Your Energy (Assessment + 60-minute debrief)

Zmerajte svoju energiu (Hodnotenie + 60-minútový rozbor)

Optional but Recommended - The Energy Leadership Index™ assessment provides invaluable insights into your current energy profile across 7 distinct levels. This scientifically validated tool reveals how you respond to stress, identifies energy drains and enhancers, and establishes a baseline for your coaching journey.

Voliteľné, ale odporúčané - Hodnotenie Energy Leadership™ Index poskytuje neoceniteľné poznatky o vašom súčasnom energetickom profile naprieč 7 rôznymi úrovňami. Tento vedecky validovaný nástroj odhaľuje, ako reagujete na stres, identifikuje energetické odtoky a zosilňovače, a stanovuje základnú líniu pre vašu koučovaciu cestu.

1
2
3
4
5
6
7

Benefits of the ELI:

  • Discover your unique energy profile across all 7 levels.
  • Understand how you respond differently under normal conditions versus stress.
  • Identify specific patterns that may be limiting your potential.
  • Create a concrete baseline to measure your transformation.

Výhody ELI:

  • Objavte svoj jedinečný energetický profil naprieč všetkými 7 úrovňami.
  • Pochopte, ako reagujete odlišne za normálnych podmienok verzus v strese.
  • Identifikujte konkrétne vzorce, ktoré môžu obmedzovať váš potenciál.
  • Vytvorte konkrétnu základnú líniu na meranie vašej transformácie.

Coaching Sessions

Koučovacie stretnutia

Your Transformation Journey (Nine 60-minute sessions)

Vaša transformačná cesta (Deväť 60-minútových stretnutí)

The core of your coaching experience consists of nine powerful sessions, each following the proven T-GOAL framework. This structured approach ensures every conversation/session leads to meaningful insights and actionable steps forward. What is achieved within the coaching process, fully depends on client's commitment towards their own transformation.

Jadro vášho koučovacieho zážitku pozostáva z deviatich stretnutí, každé prebieha v rámci osvedčeného rámca T-GOAL. Tento štruktúrovaný prístup zabezpečuje, že každý rozhovor/stretnutie vedie k zmysluplným poznatkom a realizovateľným krokom vpred. Úspech stretnutí a pokrok klienta závisí v prvom rade od toho koľko úsilia a energie je klient ochotný vložiť do svojej vlastnej cesty hlbokej transformácie.

The T-GOAL Framework:

Rámec T-GOAL:

T
Topic: Téma: Identifying the focus for each session Identifikácia zamerania pre každé stretnutie
G
Goal: Goal (Cieľ): Defining clear, specific outcomes Definovanie jasných, konkrétnych výsledkov
O
Objectives: Objektívne ukazovatele: Establishing measurable success criteria Stanovenie merateľných kritérií úspechu
A
Achieving: Ambícia: Connecting to deeper motivation and meaning Prepojenie s hlbšou motiváciou a zmyslom
L
Lead: Leadership: Empowering you to drive your own development Riadenie vlastného rozvoja

Areas of Development

Oblasti rozvoja

Building Your Success (Throughout all sessions)

Budovanie vášho úspechu (Počas všetkých stretnutí)

During our coaching partnership, we'll address three key domains that shape your energy and effectiveness. By optimizing these areas, you'll experience transformative shifts in how you navigate life's challenges and opportunities.

Počas nášho koučovacieho partnerstva sa budeme venovať trom kľúčovým oblastiam, ktoré formujú vašu energiu a efektivitu. Optimalizáciou týchto oblastí zažijete transformačné posuny v tom, ako zvládate životné výzvy a príležitosti.

Core Development Areas:

Kľúčové oblasti rozvoja:

InfluencersFaktory vplyvu

The six key factors that impact your energy in any situation:

Šesť kľúčových faktorov, ktoré ovplyvňujú vašu energiu v akejkoľvek situácii:

  • Spiritual: Purpose, values, and meaning.
  • Mental: Thought patterns and cognitive frameworks.
  • Emotional: Feelings and emotional intelligence.
  • Physical: Bodily well-being and energy management.
  • Social: Relationships and interaction patterns.
  • Environmental: Your physical surroundings and context.
  • Duchovné: Účel, hodnoty a zmysel.
  • Mentálne: Myšlienkové vzorce a kognitívne rámce.
  • Emocionálne: Pocity a emocionálna inteligencia.
  • Fyzické: Telesná pohoda a manažment energie.
  • Sociálne: Vzťahy a interakčné vzorce.
  • Environmentálne: Vaše fyzické okolie a kontext.

TransitionsŽivotné zmeny

Master the art of navigating life's changes with confidence:

Zvládnite umenie navigovania životnými zmenami s istotou:

  • Understand the cycle of change and where you are in it.
  • Learn to leverage anabolic energy during uncertain times.
  • Develop practical strategies for any transition.
  • Pochopte cyklus zmeny a kde sa v ňom nachádzate.
  • Naučte sa využívať anabolickú energiu počas neistých časov.
  • Vyviňte praktické stratégie pre akúkoľvek zmenu.

DisciplinesDisciplíny

Develop essential practices for sustained success:

Rozvíjajte základné praktiky pre trvalý úspech:

  • Awareness: Conscious recognition of energy patterns.
  • Authenticity: Alignment with your true self.
  • Fearlessness: Acting despite uncertainty.
  • And more transformative disciplines.
  • Uvedomenie: Vedomé rozpoznávanie energetických vzorcov.
  • Autenticita: Zosúladenie s vaším pravým ja.
  • Nebojácnosť: Konanie napriek neistote.
  • A ďalšie transformačné disciplíny.

Transformation Outcomes

Transformačné výsledky

Your New Reality

Vaša nová realita

By the end of your coaching journey, you'll experience profound shifts in how you engage with yourself and the world around you:

Na konci vašej koučovacej cesty zažijete hlboké posuny v tom, ako pristupujete k sebe a svetu okolo vás:

Greater self-awareness and emotional intelligence

Väčšie sebapoznanie a emocionálna inteligencia

Enhanced resilience during challenges and transitions

Zvýšená odolnosť počas výziev a zmien

Improved relationships in both personal and professional spheres

Zlepšené vzťahy v osobnej aj profesionálnej sfére

More consistent access to higher energy levels

Konzistentnejší prístup k vyšším energetickým úrovniam

Increased clarity about your unique purpose and values

Zvýšená jasnosť o vašom jedinečnom účele a hodnotách

Practical strategies for sustaining your growth long-term

Praktické stratégie pre udržanie vášho rastu dlhodobo

Do not hesitate and get in touch

Neváhajte a napíšte

Email

Email

web@coach-martin.com

Location

Lokalita

Trnava, Slovakia

WhatsApp

WhatsApp

(+421) 949 409 568